Warum das Herz-Ausschütten so wichtig ist!

Quelle: Helmut Mühlbacher

Ihr Lieben,

ich möchte Euch heute Abend den Text eines unbekannten Autors zu lesen geben:.

Als ich noch junger Student war, hatte ich das große Glück, unter anderem bei Tobias Brocher, einem großen Professor der Psychologie, studieren zu dürfen, der uns Studenten damals den folgenden Text zu lesen gab, den er selbst von einem Studenten bekommen hat.

In diesem Text geht es darum, wer wir wirklich sind:

"Bitte höre, was ich nicht sage! Lass Dich nicht von mir narren.
Lass Dich nicht durch das Gesicht täuschen, das ich mache, 
denn ich trage Masken, Masken, die ich fürchte, abzulegen.
Und keine davon bin ich.

So tun als ob ist eine Kunst, die mir zur zweiten Natur wurde.
Aber lass Dich dadurch nicht täuschen, ich mache den Eindruck, 
als sei ich umgänglich, als sei alles heiter in mir, und so als brauchte ich niemanden.
Aber glaub mir nicht!

Mein Äußeres mag sicher erscheinen, aber es ist meine Maske.
Darunter bin ich, wie ich wirklich bin: verwirrt, in Furcht und allein.
Aber ich verberge das.

Ich möchte nicht, dass es irgendjemand merkt.
Beim bloßen Gedanken an meine Schwächen bekomme ich Panik 
und fürchte mich davor, mich anderen überhaupt auszusetzen.

Gerade deshalb erfinde ich verzweifelt Masken,
hinter denen ich mich verbergen kann:
eine lässige Fassade, die mir hilft, etwas vorzutäuschen,
die mich vor dem wissenden Blick sichert, der mich erkennen würde.
Dabei wäre dieser Blick gerade meine Rettung.

Und ich weiß es.

www.dornacher-wirtshaus.de

Wenn es jemand wäre, der mich annimmt und mich liebt.
Das ist das Einzige, das mir die Sicherheit geben würde,
die ich mir selbst nicht geben kann: 
dass ich wirklich etwas wert bin.

Aber das sage ich Dir nicht.
Ich wage es nicht. Ich habe Angst davor.
Ich habe Angst, dass Dein Blick 
nicht von Annahme und Liebe begleitet wird.

Ich fürchte, Du wirst gering von mir denken und über mich lachen.
Und Dein Lachen würde mich umbringen.

Ich habe Angst, dass ich tief drinnen in mir nichts bin,
nichts wert, und dass Du das siehst und mich abweisen wirst.

So spiele ich mein Spiel, mein verzweifeltes Spiel:
eine sichere Fassade außen und ein zitterndes Kind innen.

Quelle: Helmut Mühlbacher

Ich rede daher im gängigen Ton oberflächlichen Geschwätzes.

Ich erzähle Dir alles, was wirklich nichts ist,
und nichts von alledem, was wirklich ist, was in mir schreit;
deshalb lass Dich nicht täuschen von dem, was ich aus Gewohnheit rede.

Bitte höre sorgfältig hin und versuche zu hören,
was ich nicht sage, was ich gerne sagen möchte,
was ich aber nicht sagen kann.

Ich verabscheue dieses Versteckspiel, das ich da aufführe.
Es ist ein oberflächliches, unechtes Spiel.
Ich möchte wirklich echt und spontan sein können,
einfach ich selbst, aber Du musst mir helfen.

Quelle: Helmut Mühlbacher

Du musst Deine Hand ausstrecken,

selbst wenn es gerade das Letzte zu sein scheint, was ich mir wünsche.

Nur Du kannst mich zum Leben rufen.


Jedes Mal, wenn Du freundlich und gut bist und mir Mut machst,
jedes Mal, wenn Du zu verstehen suchst, 
weil Du Dich wirklich um mich sorgst, bekommt mein Herz Flügel,
sehr kleine Flügel, sehr brüchige Schwingen, aber Flügel!

Dein Gespür und die Kraft Deines Verstehens geben mir Leben.

Ich möchte, dass Du das weißt.


Ich möchte, dass Du weißt, wie wichtig Du für mich bist, 
wie sehr Du aus mir den Menschen machen kannst,
der ich wirklich bin, wenn Du willst.

Bitte, ich wünschte, Du wolltest es.

Du allein kannst die Wand niederreißen, 
hinter der ich zittere.

 
Du allein kannst mir die Maske abnehmen.
Du allein kannst mich aus meiner Schattenwelt,
aus Angst und Unsicherheit befreien, aus meiner Einsamkeit.
Übersieh mich nicht! Bitte, übergeh mich nicht!

Es wird nicht leicht für dich sein.
Die langandauernde Überzeugung, wertlos zu sein,
schafft dicke Mauern.


Je näher Du mir kommst, desto blinder schlage ich zurück.

Ich wehre mich gegen das, wonach ich schreie.
Aber man hat mir gesagt, dass Liebe stärker sei als jeder Schutzwall,
und darauf hoffe ich.

Wer ich bin, willst Du wissen?
Ich bin jemand, den Du sehr gut kennst und der Dir oft begegnet.“

Quelle: Helmut Mühlbacher

Ihr Lieben,

jedes Mal, wenn ich diese Zeilen lese, berühren sie mich tief und ich denke, das liegt daran, dass ich spüre: Dieser Text betrifft uns alle, jeder von uns war in seinem Leben schon einmal in der Situation des Schreibers des Textes.

Ein junger Mensch, mit dem ich in diesen Tagen ein sehr gutes Gespräch führte, in dem es darum ging, sein Selbstbewusstsein aufzubauen und sein Selbstvertrauen zu wecken, sagte traurig zu mir:
„Ich habe KEINEN MENSCHEN, mit dem ich offen darüber sprechen kann, wie es wirklich in mir aussieht!“

Dieser junge Mensch hat den Nagel auf den Kopf getroffen.

Wir treffen täglich Arbeitskollegen, Nachbarn, Bekannte, Freunde, unsere Lieben, unsere Kinder und Enkelkinder, den Briefträger, den Bäcker, die Verkäuferin, den Bankberater, den Postbeamten…
Und wenn wir diese Menschen einmal zusammenzählen, denen wir innerhalb einer Woche begegnen, dann sind das eine ganze Menge!

Im völligen Gegensatz dazu steht aber die Zahl der Menschen, denen wir wirklich unser Herz öffnen können, denen wir, wie man sagt, unser wahres Gesicht zeigen können, denen wir auch unser Schwächen zeigen können. Die Zahl dieser Menschen ist sehr gering, es sind leider nur wenige.

Deshalb ist es für uns so wichtig, dass wir Freundschaften knüpfen und Beziehungen eingehen, damit wir Menschen an unserer Seite haben, denen wir vertrauen können und die uns vertrauen können.

Es ist für unsere Seele, unsere Gefühle sehr wichtig, dass wir, wie unsere Sprache das so wunderbar ausdrückt  auch ab und zu „unser Herz ausschütten“ können.

Dieses Bild solltet Ihr immer vor Augen haben: Das Herz ausschütten!
Dieses Bild ist deshalb so wichtig, weil es uns zeigt, was geschieht, wenn wir unser Herz nicht ausschütten: Unser Herz wird immer schwerer und schwerer und irgendwann bricht es unter der Last zusammen!

Dass heute so viele Menschen zu Psychologen gehen, hat sicher auch etwas mit der Tatsache zu tun, dass es immer weniger Menschen gibt, die bereit sind, zuzuhören, des Anderen Leid mitzutragen, seine Not zu teilen, ihm Mut zuzusprechen, ihm Hoffnung zu machen, ihm froh- und mutmachende Worte zu sagen.

Quelle: Astrid Müller

Ihr Lieben,

ich wünsche mir heute Abend von ganzem Herzen zwei Dinge:
Dass Ihr jemand habt oder findet, der Euch die Person ist, der ihr vorbehaltlos Euer Herz ausschütten könnt. Dass Ihr selbst für jemand Anderen die Person seid, bei der der Andere sein Herz ausschütten kann.
Wenn wir bereit sind, einander ein Stück der Last abzunehmen, einander das Licht der Liebe und Freude zu bringen, dann wird es in unserer Welt viel heller und freundlicher werden.

Ihr Lieben,
Ich wünsche Euch heute einen fröhlichen und unbeschwerten Abend und grüße Euch herzlich aus dem schönen Bremen
Euer fröhlicher Werner

Quelle: Karin Heringshausen

Nutze Deine Zeit mit sinnvollen Dingen!

Nur noch wenige Wochen trennen mich vom Frühling...
Quelle: Helmut Mühlbacher

Ihr Lieben,
heute möchte ich Euch eine Geschichte von Thakar Singh erzählen:

"Das trügerische Spiel dieser Welt..."

"Es waren einmal zwei Freunde, die gelangweilt an einem Tümpel saßen.
Da meinte der eine: "Du, - wenn du einen Frosch fängst und ihn lebendig herunterschluckst, geb' ich Dir hundert Euro!" 

Der andere zögerte nicht lange, fing einen Frosch, 
schluckte ihn hinunter und bekam auch gleich die hundert Euro. 

Nach einer kurzen Weile fragte dieser: "Wenn ich Dir auch hundert Euro gebe, wirst Du dann ebenfalls einen Frosch schlucken?" "Klar, mach ich!" sagte der andere und verschluckte ebenfalls einen. 

Als er seinem Freund die hundert Euro gab, dämmerte es den beiden: 
"Jetzt haben wir beide einen Frosch hinuntergeschluckt, uns ist fast übel dabei geworden und wir haben nicht einmal den geringsten Nutzen davon gehabt!"

Meine geliebten Gänseblümchen
Quelle: Helmut Mühlbacher

Ihr Lieben, 

glaubt ja nicht, dass diese Geschichte nur selten vorkommt, ich selbst kenne viele Menschen, die mit ähnlichem Unsinn ihre Zeit totschlagen.

Unsere Zeit aber ist eines der wertvollsten Dinge, die wir im Leben haben.
Wie schlimm es ist, Zeit sinnlos zu verschwenden, verrät uns auch die Sprache, wenn sie von "Zeit totschlagen (!) spricht!
Damit will die Sprache sagen, derjenige, der Zeit sinnlos vertut, ähnelt einem Mörder!

Wir sollten also verantwortungsbewusst mit unserer Zeit umgehen.

Mein Großvater, den ich sehr geschätzt habae, hatte dafür eine sehr gute Formel:

Ein Drittel der Zeit, die uns zur Verfügung steht, sollten wir unserer Arbeit widmen.

Ein Drittel der Zeit, die uns zur Verfüung steht, sollten wir anderen Menschen widmen (unseren Lieben, Freunden, Bekannten oder um fremden Menschen zu helfen).

Ein Drittel der Zeit, die uns zur Verfügung steht, sollten wir uns selbst (!) widmen, damit wir zur Ruhe finden können und wieder auftanken können.

Nicht immer wird sich diese Drittelung so genau einhalten lassen. 

Aber sie soll ja auch nur eine hilfreiche Richtschnur sein.

Ich liebe blaue Blumen
Quelle: Helmut Mühlbacher

Ihr Lieben,

ich wünsche Euch eine zufriedenstellende neue Woche mit guten Begegnungen, viel Freude und tiefer Zufriedenheit und ich grüße Euch herzlich aus Bremen '
Euer fröhlicher Werner

Einfach mal ausspannen!

"Mögest du Ruhe finden, wenn der Tag sich neigt und deine Gedanken noch einmal die Orte aufsuchen, an denen du heute Gutes erfahren hast. Auf dass die Erinnerung dich wärmt und gute Träume deinen Schlaf begleiten."Altirischer Segenswunsch

So schön kann Urlaub sein!
Quelle: Helmut Mühlbacher

Ihr Lieben,

heute möchte ich Euch eine Geschichte von Tania Konnert erzählen:

"Als die Disziplin Urlaub machte" 

"Die Disziplin hatte es satt.
Nicht nur, dass sie immer von allen aufgezogen wurde, ein Streber zu sein, manchmal war ihr ihre strenge Arbeitsmoral selbst zu viel.

Sie sehnte sich danach, einmal nicht aufpassen zu müssen und Urlaub zu machen, so wie andere auch.
Faul sein, die Seele baumeln lassen.
Ja, das klang gut.

Frei von allen Zwängen den Urlaub genießen!
Quelle: Helmut Mühlbacher

Und so erstellte die Disziplin einen Plan:

1. Lange ausschlafen, mindestens bis 9.00 Uhr
2. Danach frühstücken, mindestens eine Stunde lang.
3. Dann mindestens eine Stunde auf dem Sofa liegen und nichts tun.

Auf diese Weise plante die Disziplin jeden Urlaubstag durch – schließlich musste jede Minute gut zum Erholen genutzt werden!

Am nächsten Tag begann sie, ihre Pläne in die Tat umzusetzen.
Allerdings stellte sich heraus, dass die Sache mit den Ferien nicht so war, wie sie sich das vorgestellt hatte. Denn ganz ehrlich: So viel anders als sonst fühlte sich so ein Urlaub auch nicht an! Was nur alle daran fanden?

Nach einigen Tagen beschloss die Disziplin, dass es genug sei mit dem Urlaub und begann wieder mit ihrer Arbeit.

Als Erstes machte sie dafür einen Plan…"

Wie wundervoll ist doch die Farbenpracht der Natur!
Quelle: Helmut Mühlbacher

Ihr Lieben,

Disziplin kann im Leben recht hilfreich sein, wenn es darum geht, dass wir unsere Arbeit erledigen müssen, oder wenn es darum geht, dass innerhalb einer Familie jedes Familienmitglied seinen Anteil an der Hausarbeit erledigt.
Dann kann Disziplin recht hilfreich sein.

Häufig ist es aber so, dass wir die Disziplin auch an den Wochenenden und im Urlaub nicht ablegen.

Ich staune immer wieder über die Vielfalt der Natur!
Quelle: Helmut Mühlbacher

Ich kenne Ehepaare, wenn die mit ihren Kindern in den Urlaub fahren, wird jeder Urlaubstag mit Wanderungen und Besichtigungen streng durchgeplant und schon am Anreisetag kommt es zum ersten heftigen Stress, weil aufgrund eines unvorhergesehenen Staus der aufgestellte Zeitplan nicht eingehalten werden kann.

Selbst auf den Wanderungen bleibt keine Zeit für das Verweilen an schönen Orten, denn dieses oder jenes Ziel muss ja noch unbedingt erreicht werden.

Und dann kehren die Familien aus dem Urlaub zurück und weder die Eltern noch die Kinder sind wirklich erholt.

Rosen sind meine Lieblingsblumen!

Ich habe mich oft gefragt, warum die meisten Menschen, zu denen auch ich gehöre, besonders glücklich sind, wenn sie eine Bergwanderung machen und dann oben auf dem Gipfel stehen.

Ich glaube, es liegt daran, dass wir, wenn wir oben auf dem Gipfel stehen, uns so richtig frei fühlen, frei von unseren Sorgen, frei von unseren Problemen, frei von unseren Ängsten, frei von unseren Zwängen. 

Oben auf dem Gipfel spüren wir angesichts des gewaltigen Berges, dass unsere Sorgen, Probleme, Ängste und Zwänge zumindest für einige Stunden nichtig und klein sind. 

Ihr Lieben,
fangt einmal damit an, wenigstens an einem Tag der Woche die Disziplin in den Schrank zu sperren und sie erst am Montagmnorgen wieder herauszulassen und dann genießt den Sonntag zusammen mit Euren Kindern und Enkelkindern und entspannt Euch und tankt neue Kraft.

Es ist ein kluger Rat der Bibel, wenn es dort heißt, dass wir am siebten Tag der Woche ruhen sollen. Wir sollten in dieser Hinsicht unseren Kindern und Enkelkindern auch ein Vorbild sein.

Ein wundervoller Ruheplatz!
Quelle: Helmut Mühlbacher

Ihr Lieben,
Ich wünsche Euch im Vorgriff auf die kommenden Tage ein ruhiges, entspannendes und erholsames Wochenende und grüße Euch alle ganz herzlich
Euer fröhlicher Werner vom Weserstrand

                                                    

Wir können unsere Ängste/Probleme nur dann besiegen, wenn wir uns ihnen stellen!

So schön kann der Winter sein!
Quelle: Helmut Mühlbacher

Ihr Lieben,

heute möchte ich Euch eine Geschichte von Axel Kühner erzählen:

„Tödlicher Irrtum“
Ein Mann kommt mit einer großen seelischen Not zu einem Psychiater:

"Jeden Abend sehe ich unter meinem Bett eine riesige Schlange,
und ich habe fürchterliche Angst! Können Sie mir helfen?"

"Das ist ganz einfach", erklärt der Psychiater,
"Sie sagen eine Zeitlang jeden Abend zu sich selbst in Ihren Gedanken:
Da ist keine Schlange, nein, da ist gar keine Schlange!
Und nach vierzehn Tagen ist das sicher vorbei, dann kommen Sie noch mal zu mir!"

Als nach längerer Zeit der Patient nicht wieder zu ihm kommt, erkundigt sich der Arzt telefonisch nach ihm. Am Telefon meldet sich ein Fremder, der ihm erklärt: "Der Herr Schulze lebt leider nicht mehr, der ist von einer riesigen Schlange gebissen worden, die unter seinem Bett lag!"

Wintermärchen in seiner schönsten Form
Quelle: Helmut Mühlbacher

Ihr Lieben,

wie Ihr wisst, bin ich ein sehr positiv denkender Mensch und ich versuche in meinem Alltag, wo ich nur kann, Menschen zu ermutigen, nicht aufzugehen, nach vorne zu schauen, die Zuversicht nicht zu verlieren und ihren eigenen Weg zu gehen.

Immer wieder wird mir in Briefen und E-Mails die Frage gestellt, was ich von dem sogenannten Positiven Denken halte. Ich möchte das Positive Denken an einem sehr prägnanten Beispiel erläutern: 

Wer zum Beispiel Erfolg haben möchte, dem wird in Seminaren oder in „Erfolgsbüchern“ versprochen: „Du musst nur fest genug an Deinen Erfolg glauben, dann wirst Du auch Erfolg haben!“

Wintersonne, wie bist Du schön!
Quelle: Ramona Huber

Wenn jemand Erfolg haben möchte, dann ist es wichtig, entschlossen zu sein, sich für den möglichen Erfolg einzusetzen, aber es bleibt immer das Restrisiko,  ob sich der Erfolg tatsächlich einstellt.

Auf jeden Fall reicht es nicht aus, wenn wir Erfolg haben wollen,
zu uns selbst zu sagen: 

„Ich muss nur fest genug an meinen Erfolg glauben,
dann werde ich auch Erfolg haben!“

Auf jeden Fall reicht es nicht aus, wenn wir wollen,
dass unsere Ängste geringer werden oder ganz verschwinden,
zu uns selbst zu sagen:
„Ich muss nur fest genug daran glauben, dass meine Ängste verschwinden,
dann werden sie auch verschwinden!“

Auf jeden Fall reicht es nicht aus, wenn wir wollen,
dass wir unsere Probleme beseitigen, zu uns selbst zu sagen:
„Ich muss nur fest genug daran glauben, dass meine Probleme
sich in Nichts auflösen, dann werden sie es auch tun!“

Die Winterkapelle lädt zur Einkehr und Ruhe ein, zum Innehalten
Quelle: Helmut Mühlbacher

Die Mönche des Mittelalters  haben eine sehr kluge Formel erfunden, die genau die richtige Erfolgsformel liefert, wenn wir Erfolg haben wollen, wenn wir unsere Ängste besiegen und unsere Probleme beseitigen wollen:

Die Formel lautet: ora et labora = bete und arbeite!

Das bedeutet, übertragen auf unsere Geschichte und das bisher Gesagte:

Es genügt eben nicht, positiv zu denken, wir müssen auch handeln.

Es genügt eben nicht, dass wir an unseren Erfolg glauben, 

sondern wir müssen auch sehr viel dafür tun.

Es genügt eben nicht, dass wir daran glauben, 

dass unsere Ängste verschwinden, 

sondern wir müssen uns unseren Ängsten stellen und 

sie allein oder mit der Hilfe anderer beseitigen.

Es genügt eben nicht, dann wir daran glauben, 

dass unsere Probleme sich in Nichts auflösen, 

wir müssen sie auch angehen und allein 

oder mit der Hilfe anderer bewältigen.

Ein Weg, auf dem die Seele zur Ruhe kommen kann
Quelle: Helmut Mühlbacher

Das Ende unserer heutigen kleinen Geschichte liefert uns in Bezug auf unsere Ängste und Probleme zwei ganz wichtige Hinweise:

Erster Hinweis:
Wenn wir uns unseren Ängsten und Problemen nicht stellen, sondern versuchen, die Ängste und Probleme zu ignorieren, sie im Sinne des Positiven Denkens klein zu reden (z.B. „Ich habe keine Angst“), dann kann es dazu kommen, dass uns unsere Ängste und unsere Probleme „auffressen“.

Zweiter Hinweis:
Wenn wie in der Geschichte unter meinem Bett eine solch große Schlange liegen würde, würde ich bestimmt nicht versuchen, allein damit fertig zu werden, denn ich bin kein Schlangenexperte.

Ich würde also jemanden alarmieren, der sich mit Schlangen auskennt und mir hilft, die Schlange zu beseitigen. Das Gleiche gilt für unsere Ängste und Probleme. 

Wir sollten uns daher bei Ängsten und Problemen nicht scheuen, 

um Hilfe zu bitten und Hilfe anzunehmen.

Ihr Lieben,

ich wünsche Euch eine fröhliche neue Woche, frei von Ängsten, problem-los und die Zuversicht, dass Ihr Erfolg auf Eurem Weg haben werdet. Ich grüße Euch herzlich aus Bremen
Euer fröhlicher Werner

Ein Schlitten und zwei Pferde, das wäre jetzt mein Wunsch!
Quelle: Helmut Mühlbacher

Was unsere Vernunft und unser Herz miteinander zu tun haben!

"Das Herz mit dem Verstand begreifen zu wollen,
ist so ähnlich, als wolle man mit den Ohren sehen!"
Safi Nidiaya 

Ich freue mich auf den Frühling!
Quelle: Helmut Mühlbacher

Ihr Lieben,

heute möchte ich Euch eine Geschichte von Hans-Christoph Kalberlah erzählen:

"Die Vernunft und das Herz" 

Einst sprach die Vernunft zum Herz: "
Der Mensch kann froh sein das es mich gibt.
Ich sage ihm immer was für ihn richtig ist."

"Ja", antwortete das Herz, "Du meinst es nur gut, '
und doch wirst du oft zum Hammer, mit dem die
Menschen ihr eigenes Unglück schmieden."

Der Frühling ist ein Bote der Freude und Fröhlichkeit
Quelle: Raymonde Graber

"Das stimmt nicht!" entgegnete die Vernunft,
"Ich bin es, die den Menschen viel Ärger erspart."

"Gelegentlich", widersprach das Herz,
"Aber wenn es um die Liebe geht,
so unterdrückst du mich zu sehr.
Du wirst zum Lügner, weil du dich zu
oft von der Angst täuschen lässt.

Ich kann nicht lügen, sagte das Herz,
ich zeige den Menschen ihre geheimsten Sehnsüchte, dass was sie brauchen wie die Luft zum Atmen.
Doch da sich die Menschen sehr oft von dir leiten lassen,
hören sie meine Stimme nicht mehr".

Das Herz ist Sinnbild der Liebe
Quelle: Anke Stapelfeldt

"Aber ich biete den Menschen einen Schutz, 
den du ihnen nicht geben kannst!", sagte die Vernunft.

"Auch da belügst du die Menschen", entgegnete das Herz.
"Sicherheit können die Menschen sich nur gegenseitig geben,
wenn sie wissen, dass du da bist, und hören, was ich ihnen sage.".

"Und dennoch bewahre ich sie vor Enttäuschungen", warf die Vernunft ein."

"Da irrst du dich gewaltig" widersprach das Herz,
"Wenn du mich unterdrückst, ist der Mensch schon enttäuscht.
Denn du hast die Liebe erstickt, die ihn hätte glücklich machen können."

Da wurde die Vernunft sehr traurig."

Die Abendsonne weckt unsere Vorfreude auf den neuen Tag
Quelle: Helmut Mühlbacher

Ihr Lieben,

wenn ich diese Geschichte lese, muss ich sofort an den kleinen Prinzen denken und an den Ausspruch von Saint-Exupery: 
"Nur mit dem Herzen sieht man gut."

In vielen Bereichen unseres Leben, in der Schule, in der Ausbildung, im Beruf ist die Vernunft ein ganz wichtiger Begleiter, der uns hilft, die uns gestellten Aufgaben zu erfüllen. Auch wenn z.B. wir einkaufen, wenn wir das uns monatlich zur Verfügung stehende Geld einteilen wollen, ist die Vernunft ein unverzichtbarer Helfer, denn ohne die Vernunft würden wir z.B. schon am 1. eines Monats alles Geld, das wir bekommen, ausgeben und wüssten dann nicht mehr im Rest des Monats, wovon wir leben sollten.

Aber die Vernunft hat ihre Grenzen.

Wenn es darum geht, andere Menschen zu lieben, sich selbst zu lieben, sich mit anderen Menschen zu freuen, Vertrauen zu schenken, zusammen mit Anderen zu lachen, Kinder glücklich zu machen, indem wir sie in den Arm nehmen und ihnen sagen, dass wir sie lieb haben, -- in all diesen und noch unendlich vielen weiteren Situationen hat die Vernunft nichts zu sagen, hier sollte allein das Herz sprechen, hier sollten wir die Liebe aus unserem Herzen herausströmen lassen und nicht danach fragen, was unsere Vernunft dazu meint.

Ihr Lieben,
ich wünsche Euch morgen einen fröhlichen, einen liebevollen und einen herzlichen Tag und ich grüße Euch voller Freude, Euch hier kennengelernt zu haben.
Euer fröhlicher Werner vom Weserstrand

Die Rose ist das Sinnbild unserer Liebe
Quelle: Helga und Gerd Steuer

                                                                 

Wir sollten von anderen Menschen nur das verlangen, was wir selbst zu tun bereit sind!

Quelle: Jürgen Tesch

Ihr Lieben,

heute möchte ich Euch eine Geschichte von Axel Kühner erzählen:

„Brot und Butter“

„Ein Bäcker kaufte von einem Bauern regelmäßig Butter und der Bauer vom Bäcker Brot. Nun schien es dem Bäcker mit der Zeit, als ob die Butterstücke des Bauern, die drei Pfund wiegen sollten, immer leichter würden. Seine Waage gab ihm Recht und er verklagte seinen Butterlieferanten beim zuständigen Richter.

"Ihre Butterstücke sollen nicht die erforderliche Schwere haben", sagte der Richter zum Bauern. "Dies Butterstück soll drei Pfund wiegen, nicht wahr? Es wiegt aber viel weniger."

"Das ist ausgeschlossen, Herr Richter", sagte der Bauer, "ich habe es jedes Mal nachgewogen." "Vielleicht stimmen Ihre Gewichte nicht", meinte der Richter.

"Gewichte?" Der Bauer war erstaunt. "Ich habe keine Gewichte, ich brauche auch keine." 

"Aber womit wiegen Sie denn, wenn Sie keine Gewichte haben?"
"Das ist ganz einfach, Herr Richter, und auch gerecht.
Sehen Sie, ich bekomme mein Brot von dem Bäcker, so wie er seine Butter von mir. 

Und so ein Laib Brot wiegt drei Pfund, nicht wahr?
Nun - daher lege ich auf die eine Seite der Waage meine Butter und auf die andere einen Laib Brot, und dann balancier ich das aus."

Sprachs und zog ein "Dreipfundbrot" des Bäckers hervor.
Der Richter wog es nach - die Butter war aufs Haar genauso schwer wie das Brot.

Der Richter lachte, der Bauer lächelte, der Bäcker ärgerte sich.
Der Bauer wurde freigesprochen und die Klage des Bäckers angewiesen.“

Quelle: Helmut Mühlbacher

Ihr Lieben,

diese kleine Geschichte enthält eine ganz tiefe Wahrheit:
Wir sollten von anderen Menschen nur das verlangen,
was wir selbst zu tun bereit sind.

Besonders deutlich wird das bei unserem Umgang mit unseren Kindern und Enkelkindern:

Wenn wir unsere Kinder und Enkelkinder lieblos behandeln,
dürfen wir uns nicht wundern, wenn sie uns auch lieblos behandeln.

Wenn wir keine Zeit für unsere Kinder und Enkelkinder haben,
dürfen wir uns nicht wundern, dass sie ihre Zeit lieber mit anderen Menschen als uns verbringen.

www.dksb.de

Wenn wir es mit der Wahrheit nicht so genau nehmen und sehr leichtfertig zu sogenannten Notlügen greifen, dürfen wir uns nicht wundern, wenn unsere Kinder und Enkelkinder den genauen Unterschied zwischen Wahrheit und Lüge nicht kennen.

Wenn wir selbst dem Alkohol und dem Rauchen frönen (wogegen grundsätzlich ja nichts einzuwenden ist, dann dürfen wir uns nicht wundern, wenn wir mit unseren Verboten des Alkohols und des Rauchens bei unseren Kindern und Enkelkindern nichts erreichen.

Wir werden bei unseren Kindern und Enkelkindern und überhaupt bei allen Menschen, mit denen wir es zu tun haben, umso mehr erreichen, wenn wir niemals von anderen Menschen etwas verlangen, was wir selbst nicht zu geben oder zu  tun bereit sind.

Quelle: Jürgen Tesch

Ihr Lieben,

ich wünsche Euch eine fröhliche, hoffnungsvolle, mutige und zuversichtliche neue Woche und grüße Euch herzlich aus Bremen
Euer fröhlicher Werner

Quelle: Helmut Mühlbacher

Denke um, denke neu, denke anders!

"Glücklich wird man nicht, indem man das Glück für sich allein beansprucht, 
sondern indem man es mit anderen Menschen teilt."
Alexander Rykow

Quelle: Astrid Müller

Ihr Lieben,

heute möchte ich Euch eine Geschichte von Christoph Georges erzählen:

"Des Königs Befehl"

"Es war einmal ein König, der seinem Feldherrn den Befehl gab, seine Feinde zu vernichten. 
Und wie vom König befohlen, zog der Feldherr mit den Soldaten los.

Es vergingen viele Monate. Der König wurde immer ungeduldiger und fragte täglich seinen Berater, ob immer noch keine Nachricht von seinem Feldherren eingetroffen sei. Schließlich befahl der König, dass ein Bote erkunden solle, was denn geschehen sei. 

Als der Bote das feindliche Gebiet erreichte und sich dem Lager nährte, hörte er schon von Weitem das fröhliche Treiben eines Festes. Er ging in das Lager und fand dort den Feldherrn und seine Soldaten zusammen mit den Feinden des Königs an einem festlich gedeckten Tisch sitzen und ausgelassen feiern.

Der Bote ging zum Feldherrn des Königs und stellte ihn zur Rede:
„Was soll das?“ schrie er „Du solltest die Feinde vernichten und stattdessen sitzt ihr zusammen und feiert?“

„Ich habe den Befehl des Königs sehr wohl ausgeführt“ entgegnete der Feldherr ruhig, aber bestimmt. „Ich habe die Feinde vernichtet - ich habe sie zu Freunden gemacht!“

Quelle: Raymonde Graber

Ihr Lieben,

ich lese sehr gerne in der Bibel, nicht weil es ein frommes Buch ist, nein, sondern weil es uns so wunderbare Ratschläge für den Alltag erteilt. Wenn in der Bibel Jesus sagt: "Liebet Eure Feinde, tut wohl denen, die Euch hassen", dann gebe ich gerne zu, in meiner Kindheit und Jugend habe ich das nicht verstanden, ja ich hielt das sogar für völligen Blödsinn. 

Ich habe damals bei diesen Worten mir nicht nur mit einem Finger, 
sondern mit allen zehn Fingern an die Stirn getippt!

Heute weiß ich, wie richtig, wie wichtig diese Worte sind und das will ja auch unsere heutige Geschichte sagen.

Natürlich können wir unsere Feinde hassen, können wir die Menschen, die uns Schwierigkeiten bereiten, bekämpfen, können uns in täglichen Kämpfen mit unseren Nachbarn selber zermürben. 

Sogar im Fernsehen wird davon berichtet, wie Nachbarn sich gegenseitig bekämpfen und versuchen, sich gegenseitig fertigzumachen. Manchen Sendern ist das eine regelmäßige Sendung wert.

Aber das hat für uns zwei ganz schwere Nachteile:

Wenn man sich gegenseitig bekämpft, 
dann kann daraus nie eine Freundschaft entstehen.


Lasst uns doch endlich diesen grauenhaften Teufelskreis (also den Kreis des Bösen) durchbrechen und anders handeln, als "man" das gemeinhin tut. 

Ich wohne in einem Mietshaus mit 10 Parteien und rings um das Haus ist ein wunder-schöner Garten, den ich pflege und den ich mit immer neuen Blumen bepflanze.
Als ich vor etlichen Jahren hier einzog, herrschte der Geist der Feindschaft in diesem Hause. 

"Keiner kannte keinen" und keiner wollte mit dem anderen etwas zu tun haben.
Ich habe mich da ganz bewusst ausgeklinkt. Ich versuche, zu jedem im Hause ein gutes, ein fast freundschaftliches Verhältnis zu pflegen. 
Ich habe in dem Garten eine  kleine Terrasse angelegt, auf der die Mieter im Sommer sitzen können und jeder darf meinen Garten mit genießen. 

Wer nach Hause kommt, wird gleich neben der Haustür mit einem bunt bepflanzten Beet empfangen, auf dem ein Schild "Herzlich Willkommen" steht und ein Stein mitten in Blumen verbreitet die Botschaft: "Wahre Freude erreichst Du, indem Du anderen Menschen Freude bereitest."

Zu Weihnachten, Ostern oder den Geburtstagen, die ich über den Vermieter heraus-gefunden habe, stelle ich einen Kleinigkeit vor die jeweilige Wohnungstür mit einer kleinen Karte dabei.

Es ist berührend und erstaunlich, wie Menschen sich über solche Kleinigkeiten freuen können und wie sich Menschen plötzlich verändern. es herrscht in unserem Haus jetzt ein ganz anderer Geist. Ich hätte das sicher nicht erreicht, wenn ich den Menschen hier im Hause Vorwürfe gemacht hätte. 

Verändern können wir andere Menschen nur, wenn wir bereit sind, uns zu ändern und anders zu handeln. Ich habe Euch das erzählt, um Euch zu zeigen, wie viel wir sogar in unserem engsten Umfeld ändern können.

Es gibt aber noch eine  zweiten, fast noch schwerwiegenderen Nachteil,
wenn wir im Streit mit anderen Menschen leben: 

Dieser Streit vergiftet unser eigenes Leben. Ich kann Euch wirklich nur empfehlen, schaut Euch doch einmal eine solche Sendung im Fernsehen an, wenn dort von Nachbarschaftsstreitigkeiten berichtet wird.

Der Streit selbst ist völlig uninteressant. Was mich dabei so berührt, ist die Tatsache, dass die Menschen sich ihr eigenes Leben vergiften. Da ist es kein Wunder, wenn die Menschen unter Bluthochdruck, der Gefahr eines Herzinfarkts oder Ähnlichem leiden.

Quelle: Helmut Mühlbacher

Ihr Lieben,

Ich wünsche Euch von ganzem Herzen um Euer selbst willen:
Geht den Weg des Friedens und Ihr werdet Frieden ernten. Vielleicht nicht immer von den Menschen, von denen Ihr Euch das erhofft, aber wenn Ihr die Botschaft des Friedens und der Freude in diese Welt hineintragt, werdet Ihr Frieden und Freude ernten, oft aus Ecken, aus denen Ihr das gar nicht erwartet. Und tiefer Friede und große Freude werden Euch erfüllen.

Ich wünsche Euch heute einen friedvollen,  fröhlichen Abend und grüße Euch alle ganz lieb und herzlich von meinem Weserstrand

Euer zuversichtlicher und fröhlicher Werner

Quelle: Karin Heringshausen