Finde Dein seelisches Gleichgewicht!

Quelle: Raymonde Graber

Ihr Lieben,

ich möchte Euch heute eine Geschichte von Jana Middelton-Moz erzählen:

„Ich arbeitete jeden Sommer für Anna und Peter auf ihrer Pferderanch, bis ich im Alter von achtzehn Jahren von zuhause wegging. Ich erinnere mich an die vielen Nachmittage draußen im Sattel, während Fleet Foot – das Pferd, das mir anvertraut worden war, seinen Job tat und das Vier zusammentrieb.

Ich erzählte Anna und Peter nicht etwas von all den Schrecken, die ich in meiner Kindheit zu Hause erlebt hatte, aber ich vertraute dem Pferd Fleet Foot meine tiefsten Geheimnisse an.

Quelle: Thomas Etzensberger

Solche Tage gab es nicht viele auf der Ranch, doch meine Arbeit ging weit über das Viehtreiben und die Reparatur von Zäunen hinaus.

Meine wichtigste Arbeit bestand darin, mein seelisches Gleichgewicht wiederzufinden und in mir die Gewissheit zu stärken, dass wir alle es verdienen, mit Güte und Mitgefühl behandelt zu werden.“

Quelle: Helmut Mühlbacher

Ihr Lieben,

Menschen, die eine tiefe innere Not durchleiden, reden gerne mit ihrem Hund, mit ihrem Pferd oder einem anderen Tier. 

Ich glaube, der Grund dafür ist der folgende: 

Wenn wir uns in einer tiefen inneren Not befinden, brauchen wir manchmal ein Wesen an unserer Seite, das uns einfach einmal zuhört und nicht nach dem ersten halben Satz, den wir gesagt haben, die große Keule „JA,ABER!“ schwingt. 

Außerdem brauchen wir in einer solchen Situation ein Wesen an unserer Seite, das unsere Nöte in seinem Herzen bewahrt und nicht bei der nächstbesten Gelegenheit ausplaudert. Beide Möglichkeiten finden wir Menschen oft bei einem Hund, einem Pferd oder einem sonstigen Haustier.

Was wir daraus lernen können, ist dies: Wenn wir eine große innere Not durchlitten haben oder gerade durchleiden, dann sollten wir mit einem Wesen darüber sprechen, dem wir alles erzählen können und das das, was wir ihm anvertrauen, in seinem Herzen bewahrt, sei es nun ein Mensch oder ein Tier.

Quelle: Anke Stapelfeldt

Dies Vorgehen hilft uns ganz entscheidend dabei, 

unser inneres Gleichgewicht wiederzufinden.

Der Mensch, der seine Nöte nicht herauslässt, der alles in sich hineinfrisst, 

erkrankt irgendwann an der „Dampfkesselkrankheit“. Irgendwann wird der innere Druck so groß, sodass es an Stellen in unserem Leben zu einer Explosion kommt, die eigentlich gar nichts mit der eigentlichen Ursache zu tun haben.

Quelle: Karin Heringshausen

Ihr Lieben,

in diesem Zusammenhang möchte ich Euch zusätzlich einen Text von Tian Dayton zu lesen geben:

„Ich habe mir vor das Neue Jahr vorgenommen, aufzuhören, andere Menschen dafür verantwortlich zu machen, dass ich manchmal in einer so miesen Stimmung bin.

Einer anderen Person dafür die Schuld zu geben, bringt gar nichts.

Die andere Person fühlt sich dadurch angegriffen und hört nicht, was ich sage, und außerdem nehme ich dann nicht die Gefühle wahr, die meiner Schuldzuweisung zugrunde liegen.

Ich erkenne heute, dass die Ursache für Schuldzuweisungen meistens darin begründet liegt, dass ich mich entweder selbst verurteile oder aber Angst habe, beschuldigt zu werden.

Ich werde diese Gefühle nicht mehr beiseite schieben, sondern zuhören, was sie mir sagen wollen, bevor ich auf sie reagiere und andere beschuldige.“

Ihr Lieben,

wenn Ihr Euren inneren Seelenfrieden finden wollt, wenn Ihr Euch vorbehaltlos auf das Frühjahr freuen wollt, dann sucht Euch ein Wesen, dem Ihr alles erzählen könnt, und findet auf diese Weise Euren Seelenfrieden.

Hört auf, Euch und andere für Euren Zustand verantwortlich zu machen.
Verwendet lieber Eure ganze Kraft darauf, aus Eurem Zustand herauszukommen.

Das aber wird nur dann gelingen, wenn Ihr bereit seid,
…Euch einem anderen Menschen zu öffnen.
…Euch selbst zu vergeben.
…Euch selbst zu lieben.
…Euch selbst anzunehmen, so wie Ihr seid.
…zu erkennen, dass Ihr liebenswert seid.
…zu erkennen, dass Ihr einzigartig und wertvoll seid.

Ihr Lieben,

ich wünsche Euch von ganzem Herzen, dass Ihr Euren Seelenfrieden findet und fröhlich und glücklich den heutigen Tag genießen und der neuen Woche entgegenblicken könnt.

Ich grüße Euch herzlich aus Bremen
Euer fröhlicher Werner

Quelle: Astrid Müller